南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肝、解鸦片毒、治疗高血压等功效；可与排骨、牛腩、芦荟搭配；与大花蟹 、带鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、止汗、活血行气等功效；可与红豆、枣（鲜）、桂花搭配；与鸡肉、莲子、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；