黑糍草饼的热量和减肥功效

1、把材料准备好。

2、在糯米中加入白砂糖，并搅拌混合。

3、加入清水，并且一边倒一边用筷子轻轻拌成面糊。

4、加入食用油，拌到糯米糊和油充分混合。

5、放进锅中，隔水大火蒸20分钟。

6、在蒸的时候，可以用微波炉叮熟一些糯米粉，做为包裹草饼时的手粉。

7、取出蒸熟后的糯米糊，用筷子搅拌均匀。

8、在案板上洒一些叮熟后的糯米粉，然后倒出面糊，用手揉搓至滑软，并且不粘手。

9、分成若干等份后，擀成圆面片，包上绿豆馅。

10、捏好，揉成圆形，洒上小许熟糯米粉即可。

11、摆进碟里，即可开吃。

12、做法很简单，但非常受家人欢迎。

13、皮薄馅厚，自己做的就是料足。

14、是下午茶点的不错选择哦。