吐司水果派的热量和减肥功效

1、将土司面包切成三角形的块或者方块，苹果洗净，切成适合在面包里夹心大小的片，均匀地淋上一半的蜂蜜，放置备用。

2、在烤盆中抹上一层薄薄的黄油，将切好的面包片和裹匀了蜂蜜的苹果片在里面交替叠放，码好。

3、将鸡蛋打散成蛋液，然后加入热牛奶、糖搅拌均匀

4、制成蛋奶液淋入烤盆中，使其浸润所有食材。

5、按下“烘烤”键，温度设定为160 度，按下“定时”键，将时间设定为43分钟（含预热时间约3分钟），按下“启动/停止”键开始预热。预热后将烤盆置于烘烤托盘，放在主烤箱下层，合上烤箱门。待烤制完成，直至其上色。

6、取出后，再淋剩下的一半蜂蜜即可。