菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
平底锅蛋糕片的热量

平底锅蛋糕片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
酸奶150千卡104千卡
总量213平底锅蛋糕片热量/卡路里249千卡
干农活热量249千卡,相当于干农活31分钟消耗的热量480

平底锅蛋糕片的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 酸奶 2勺、 面粉(我用的自发粉) 适量、 白砂糖 2勺、 植物油 一小勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、清热解毒等功效;可与小米面、茼蒿、桂圆肉搭配;与田鸡、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、治疗便秘、抗癌等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1