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抹茶樱花曲奇的热量

抹茶樱花曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油577千卡888千卡
糖粉97千卡389千卡
抹茶粉12千卡246千卡
低粉230千卡354千卡
蛋白19千卡144千卡
总量173抹茶樱花曲奇热量/卡路里935千卡
骑自行车热量935千卡,相当于骑自行车117分钟消耗的热量480

抹茶樱花曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 65克、 糖粉 25克、 蛋白 13克、 低粉 65克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、解盐卤毒等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有润肺利咽、治喉痛、防细菌感染等功效;可与小米、丝瓜、西红柿搭配;与豆浆、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗病毒菌、灭菌、醒脑提神等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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