芦荟冻饮的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效；可与梨、牛奶、雪梨搭配；与白开水、豆腐、韭菜相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、预防心血管疾病、抗菌消炎等功效；可与鸡肉、马蹄、蜂蜜搭配；与橘子、牛奶、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；