豆沙面包的热量和减肥功效

高筋面粉 250克、 淡奶油（中种） 70克、 纯牛奶（中种） 80克、 蛋白（中种） 7克、 白砂糖（中种） 17克、 速发酵母（中种） 2克、 黄油（中种） 5克、 豆沙 100克、 全脂奶粉（主面团） 17克、 全蛋（主面团） 20克、 白砂糖（主面团） 35克、 盐（主面团） 3克、 黄油（主面团） 5克、 速发酵母（主面团） 2克