黄桃罐头的热量和减肥功效

1、准备黄桃，我处理好了，皮去掉冲洗干净切块。

2、冰糖，我用的大冰糖

3、密封罐一个，擦干净了。

4、锅里烧开水放冰糖，煮成糖水。

5、放入黄桃大火煮开转小火

6、煮10分钟就可以了，这时候的黄桃明显缩水了，水也多了些。

7、放凉装进罐里冷藏到冰箱第二天就可以吃了，最好在一个星期内吃完！