西葫芦炒鸡蛋的热量和减肥功效

1、葱花切丝备用

2、西葫芦洗净后竖剖成四片后切薄片备用

3、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐

4、搅拌均匀

5、锅内油烧热后，倒入蛋液

6、快速滑散

7、结块后盛出备用

8、锅内留底油，倒入葱花爆出香味

9、倒入适量酱油炒匀

10、倒入西葫芦片，煸炒均匀后加入适量盐，炒匀

11、待西葫芦炒软后加入鸡蛋

12、炒匀即可出锅

13、成品图

14、锅盖附带支架，可以自行竖立在一边儿，很是方便

15、插座接有控温装置，只要像平时使用一般插头那样插入接口即可使用；待加热温度达到设定档位温度要求会自动停止加热，待温度下降后再重新开始加热。