甘草酸梅汤的热量和减肥功效

酸梅的热量33千卡（每100克）；具有杀菌、生津止渴、止泻等功效；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、防衰老、驱虫等功效；可与五花肉、牛肉、芹菜搭配；与海鲜、火龙果、猪肝相克，同食可能会引起不适；

红花的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有防衰老、散瘀止痛、软化血管等功效；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗过敏、缓急解毒、止痛等功效；与猪肉、五花肉、排骨相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、生津止渴、补中益气等功效；可与草莓、黑芝麻、莼菜搭配；