| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 939千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 椰蓉与豆沙面包热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡,相当于堆木头188分钟消耗的热量300 | |||||
1、将面包原料投入面包机里和面发面，期间自制椰蓉馅（配料见其详细作法）
2、将面包做成各种型状放烤箱里二次发酵。
3、烤箱预热180度，面包坯刷上蛋液，放入烤箱烤制20分钟即可。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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