| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 318克 | 桃罐头热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡,相当于槌球61分钟消耗的热量150 | |||||
1、自制桃罐头[调皮]、买回来的桃子如果不放冰箱、两天就不行了[冷汗][冷汗]、所以买回来后去皮、加少许糖熬制，趁热装入瓶中，倒扣让其冷却、然后瓶盖就自然密封的吸住了、常温或者放冰箱可以[愉快][愉快]，无添加剂、绿色环保、味道一点也不差[得意][得意][得意]
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、解酒、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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