柠檬蜜汁鸡翅的热量和减肥功效

1、第一步：鸡翅洗净，把鸡翅煎到两面金黄第二步：放片糖等融化再加入鸡翅，片糖的分量是根据个人喜欢的甜度调整的。个人只放半条片糖。第三步：加入酱油蚝油各一茶匙大火1分钟转小火焖15分钟最后加入柠檬继续开小火焖到鸡翅收汁

2、最后在做鸡翅收汁后再添加两茶匙的蜂蜜搅拌之后上碟。