1、佛手瓜切丝放盘中
2、放入调味料拌匀
佛手瓜的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、缓解不孕不育、治疗高血压等功效；
特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育男女不育症尤其男性性功能衰退疗效明显，
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量59千卡,相当于踩水15分钟消耗的热量240
