电压力锅版蓝莓酱的热量和减肥功效

1、蓝莓洗净放入电压力锅中，放入适量冰糖。

2、加入很少的水，刚刚淹没蓝莓的一半就行。

3、选择煮饭键，等着卸压，然后将蓝莓放入料理机中搅打。如果第二步水多了这时候可以少倒入料理机一些，我的水全部都倒进去了，蓝莓酱还是很浓稠。

4、好了淋到压好的土豆泥上准备开吃吧！我没有放柠檬，听说放柠檬皮可以让蓝莓酱的保质期更长。