冬瓜丸子汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、护肾、抗癌等功效；可与芡实、猪小排、平菇搭配；与红豆、山竹、红螺相克，同食可能会引起不适；

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾胃、增强免疫力、促进康复等功效；可与芹菜、水芹菜、大白菜搭配；与鲇鱼、鲶鱼、木耳菜相克，同食可能会引起不适；