| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 590千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 菌汤火锅热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡,相当于治安236分钟消耗的热量150 | |||||
1、将海底捞菌汤锅底料倒入火锅中
2、倒入开水，插上电
3、将调节档拨到5档，开锅后转3-4档
4、将其他涮菜洗净备用
5、各种美味煮熟蘸料即可。
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补精血、修复胃粘膜、益气补虚等功效；可与海参、刀豆、香菜搭配；与赤小豆、首乌、板栗相克，同食可能会引起不适；
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