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当归党参乌鸡汤的热量

当归党参乌鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
党参0千卡1千卡
枸杞83千卡258千卡
大枣141千卡79千卡
薏米213千卡361千卡
百合60千卡166千卡
乌鸡531千卡111千卡
总量802当归党参乌鸡汤热量/卡路里1028千卡
脱衣服热量1028千卡,相当于脱衣服514分钟消耗的热量120

当归党参乌鸡汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

当归 适量、 黄芩 适量、 党参 适量、 枸杞 适量、 大枣 适量、 薏米 适量、 百合 适量、 乌鸡 1只
食材功效信息

当归具有补血活血、治疗高血压、抗辐射等功效;可与肉苁蓉、熟地、桂圆肉搭配;

黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、止血等功效;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脾益肺、调节胃肠运动、增强造血功能等功效;可与麦冬、蛤蚧、白术搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有滋补肝肾、降血糖、养血等功效;可与羊排、青蟹、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

大枣的热量79千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养颜、健胃补脑、增强肌力等功效;可与冬瓜、鲤鱼、大葱搭配;与胡萝卜、虾、虾皮相克,同食可能会引起不适;

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