| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| XO酱 | 克 | 252千卡 | 788千卡 | ||
| 总量 | 32克 | xo酱爆红苕尖热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡,相当于打沙袋42分钟消耗的热量360 | |||||
1、红苕尖长这样～你见过咩？
2、叶子一头摘断，撕下外面的一层膜筋。
3、摘成一小节一小节哒！
4、下油锅翻炒，放入xo酱和盐。红苕尖不容易入味，味道可以稍许重一点。
xo酱的热量788千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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