| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 509克 | 酸辣土豆条热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡,相当于上下蹲213分钟消耗的热量240 | |||||
1、土豆切条..适中..不要太厚吧..锅热下土豆..有点焦也不怕..洒上水盖上锅盖..
2、在碗里放酱油..醋..姜葱蒜...辣椒粉.花椒粉..辣椒..芝麻油..一切重口味的都可以..反正在于辣死人不偿命...哇哈哈哈哈...
3、把熟了的土豆盛上搅拌就行..
4、配上啤酒...爽...如果想要有点甜味的可以加点糖..
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、补充营养、美容养颜等功效；可与黄瓜、醋、豆角搭配；与石榴、樱桃番茄、香蕉相克，同食可能会引起不适；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有减肥、胃肠胀气、防感冒等功效；可与虾、羊肉、基围虾搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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