冬阴功汤的热量和减肥功效

1、白水煮沸——按顺序将原料下锅——三分钟起锅就可以喝了。下锅顺序：香茅草-柠檬叶-生虾-良姜-小米辣-冬阴功汤酱-椰桨粉或牛奶-蘑菇，间隔几秒就好，快起时锅时再放入柠檬汁。

2、剔去虾线待用

3、冬阴功汤酱可用家用不绣钢吃饭小勺两勺，约20到25克。

4、椰桨粉半包用温开水化开待用。

5、蘑菇清洗好后切片氽后备用。

6、起锅清水煮沸后放香茅草四根。

7、放柠檬叶三小片。

8、放入去虾线的鲜虾8到10只。

9、放良姜三小块。

10、放入辣椒段，可根据自己口味需要增添。

11、冬阴功汤酱放入两勺，第一次撑握不好可边做边品尝。

12、放入椰浆粉或牛奶。

13、锅内加入氽好的蘑菇煮沸两分钟，快起锅时再放入柠檬汁。