九寸苹果派的热量和减肥功效

1、200g面粉，70g黄油，15克糖。搅拌揉搓

2、成粗米粒状再加60g水

3、盖上保鲜膜放入冰箱待用

4、黄油10g糖60g苹果一起炒出水，加一小撮盐 一点米醋 其实最好用柠檬汁 我手边没有就用醋代替了 最后用淀粉收汁

5、面团3：2分，大的那份擀成皮。用叉子插出洞好透气

6、把苹果倒入派里

7、剩下的面擀成条摆好 刷上一个鸡蛋的蛋液

8、烤箱下层10分钟，中层10分钟。鸡蛋液最好用刷子刷，我是直接倒的所以不均匀。