再不用担心八寸戚风做不好吃 改良版 cupcake的热量和减肥功效

1、将10g的细砂糖与牛奶大致混合搅拌一会儿

2、倒入玉米油，搅拌均匀至类似糊状

3、低筋粉过筛至糊中，翻拌均匀后加入10g水进行再次翻拌

4、从冰箱取出已过秤好的鸡蛋进行蛋清蛋黄的分离，个人觉得用敲开的两半蛋壳更容易操作

5、蛋黄打散后加入刚刚准备好的糊中，再次翻拌均匀

6、（打蛋白前可170度预热烤箱，因为我打得比较快）蛋白加入几滴柠檬汁后，分三次加糖，打到大鱼眼泡加第一次，打至小鱼眼泡加第二次，打至看不到鱼眼泡时加第三次，直到打至干性发泡！看别人的经验之说，如何更快地将蛋白打发，尝试了下，只用了低档的，真心一会儿就搞定。方法如下：左半圈右半圈，顺时针来两圈，屡试不爽啊！

7、一样滴，挖三分之一蛋白加入蛋黄糊中，翻拌均匀（我发现这四个字真好用）！

8、将翻拌好的蛋黄糊加入剩余蛋白中，一样地，从下往上翻拌！

9、将翻拌均匀的糊糊装入裱花袋后，挤入硬纸杯中，大概8分满！如果有要加杏仁腰果碎的，可直接加入糊中翻拌，或是撒糊上（要脆点的话，估计也比较上火吧！），自由发挥啊！本人是在装杯后加的葡萄干

10、放入预热好的烤箱中170度20分钟搞定！

11、亲们可以在放进烤箱前加自己喜欢的干果类，比如葡萄干，蔓越梅干，杏仁或是腰果！或是压碎了搅进糊里再装杯啊！