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苏式榨菜鲜肉月饼的热量

苏式榨菜鲜肉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖88千卡400千卡
猪油310千卡886千卡
猪油354千卡886千卡
总量97苏式榨菜鲜肉月饼热量/卡路里752千卡
做题热量752千卡,相当于做题418分钟消耗的热量108

苏式榨菜鲜肉月饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

油皮的材料:中粉 110克、 细砂糖 22克、 猪油 35克、 清水 45克、 油酥的材料:中粉 90克、 猪油 40克、 肉馅的材料: 猪肉馅 200克、 榨菜芯 40克、 盐(油皮用) 2克、 细砂糖(肉馅用) 10克、 麦芽糖 一大勺、 炒熟的白芝麻(肉馅用) 1/2勺、 生抽(肉馅用) 1/2勺、 料酒(肉馅用) 1小勺、 盐(肉馅用) 3克、 小葱花(肉馅用) 少许、 姜粉(肉馅用) 1小勺、 香油(肉馅用) 1小勺
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、润肺生津、促进伤口愈合等功效;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;

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