冰皮月饼 不用微波炉烤箱 懒人版的热量和减肥功效

1、红小豆洗干净，倒入电压力锅，40-60分钟(根据自家锅调整时间)。2小碗豆子加4碗水(水可以多点，捞出豆子还可以喝汤)
山药去皮，切一指厚(切薄一点蒸的时间就短点)蒸20分钟

2、糯米粉(没有可用面粉代替)放入干炒锅，注意是 干的 炒锅 开始炒粉 炒到有面香出来，微微发黄就行了 出锅！

3、捞出红小豆(我煮的不太烂，我喜欢有颗粒感的)，控干水分(着急微微控干就行) ，起炒锅倒油，炒豆。加糖不停翻炒，以防粘锅，糖的多少视自己口味来定。炒到如图即可出锅。

4、山药蹈成泥，加少量炒好的糯米粉。揉至山药成团，微微粘手即可。

5、材料备用，准备开包。
冰皮月饼模具里边沾炒好的糯米粉，
山药做皮，红豆做陷，包起来！(自由发挥，我包的很丑，不过自己吃啦，还是味道重要！)
包好的团子放进模具里，压出模

6、出模具，扫掉多余的糯米粉，成品。切开咬一口，哇！味美滴说！！