简易小点心的热量和减肥功效

低筋面粉 350克、鸡蛋 1个、花生油 110克、白糖 30克、泡打粉 2克、小苏打 1.5克

1、将鸡蛋油糖混合用手动打蛋器搅和至糖融化，将面粉小苏打泡打粉混合过筛入糖油溶液中拌匀，轻柔面团后包保鲜膜入冰箱冷藏20分钟，擀至1厘米的面皮，饼干模按压出喜欢的形状，烤箱预热180度，中层上下火30分钟。取出晾凉即可食用了，
2、剩下的面分小剂子搓圆放烤盘撒黑芝麻后中间摁一下就好，烤箱180度28分钟左右。
3、香喷喷出炉了

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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