| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 花生飘香小圆饼热量/卡路里1019千卡 | |||
 热量1019千卡,相当于拖地板291分钟消耗的热量210 | |||||
1、秤取130克粗粒型的花生酱。加入100ML植物油。
2、用打蛋器搅打，直到花生酱和油混合均匀。
3、加入80克糖粉，搅打均匀。加入1/4小勺盐，搅打均匀。
4、200克面粉和1/2小勺泡打粉混合过筛，加入第3步的混合物中。
5、揉成光滑的面团
6、取一小块面团，先揉成圆形，再轻轻压扁，做成小圆饼形状。放入烤盘。可用叉子印出花纹哦
7、放进预热好的烤箱烘焙，180度，18分钟左右。
8、装盘开吃啦 真的很酥 简直一碰就碎哦 配纯牛奶吃觉得美翻啦
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、和中益肺、解盐卤毒等功效；
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