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南瓜小饼的热量

南瓜小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜220千卡22千卡
糯米粉2888千卡361千卡
总量1800南瓜小饼热量/卡路里3108千卡
骑马热量3108千卡,相当于骑马777分钟消耗的热量240

南瓜小饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

南瓜 1000克、 糯米粉 800克、 小麦面粉 250克、 白砂糖 100克
食材功效信息

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通便、预防高血压、解毒杀虫等功效;可与牛里脊、燕麦、枣(鲜)搭配;与山药、大闸蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、护发明目、健脾暖胃等功效;可与乌鸡、香瓜、桑葚搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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