| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杨桃 | 克 | 82千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 清新的杨桃星星热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡,相当于念书56分钟消耗的热量88 | |||||
1、清洗杨桃，用水果刀把杨桃棱角给切掉，只切薄薄的一层（不要切太多哦，不然杨桃星星哪里来嘞~）然后从棱角处切片，然后星星就来咯！切完装盘，一勺蜂蜜，每片杨桃上转一圈。然后就开吃咯~吃了一大盘才想起来拍照，拜托拜托，不要怪我，谁让这么爽口呢~酸酸甜甜的杨桃星星，你们喜欢吗~
杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒毒、生津止渴、清热利咽等功效；可与白糖、蜂蜜、菠萝搭配；与石榴、芝士相克，同食可能会引起不适；
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