树莓蛋糕卷的热量和减肥功效

1、树莓馅做法：先用冷水将吉利丁片浸泡10分钟，树莓果泥加糖搅拌均匀，隔水加热至温热，然后放入泡软的吉利丁片，搅拌均匀至吉利丁完全融化，将果泥容器取出，放凉一些。鲜奶油打发到有些浓稠但还能流动即可，分两次混合树莓泥和鲜奶油搅拌均匀成树莓馅。

2、烤箱预热180度，烤盘提前垫不粘布或者不粘纸备用。

3、将B料中的蛋黄、糖蜂蜜混合，搅拌到蛋黄体积增大、颜色明显变浅的粘稠状态。将蛋白搅打至8分发泡，中间分三次将糖放入。然后跟蛋黄液体混合均匀。

4、将C料的牛奶和黄油混合放入小碗，在微波炉里加热5-10秒使黄油融化，然后将面粉筛到蛋糊中，搅拌均匀，再将温热的牛奶和黄油顺着橡皮刮刀倒入面糊中，翻拌均匀。

5、将面糊倒入烤盘，刮抹平整，均匀的撒上树莓，放入烤箱中上层，上下火，180度烤约13分钟。

6、蛋糕片取出晾至表面不粘手，倒扣在一张大一点的油纸上，趁热撕去不粘布，放凉。

7、在蛋糕片上涂抹一层打发的鲜奶油，再挤上一条树莓酱，开始从一端将蛋糕卷起，卷的时候也同时提起油纸一起用力，这样力量比较均匀，不会因为手指不小心把蛋糕卷弄裂。卷好后用油纸包裹紧实，放入冰箱冷藏20分钟至定型。

8、取出后表面挤上鲜奶油再码放树莓做装饰，食用时切片。