| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 酱烧茄子热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于垒球451分钟消耗的热量240 | |||||
1、切好备用
2、切备用
3、切好泡水10分钟
4、煎茄子
5、都煎好后拿出来
6、炒肉
7、都加进去翻炒加盐和酱油
8、可以了，最后步好快的，一分钟左右，主要是煎茄子费时间
9、下饭无比的酱油烧茄子可以啦
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补虚、润燥等功效；可与大蒜、冬瓜、萝卜搭配；与杏仁、香菜、田螺相克，同食可能会引起不适；
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