| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 567克 | 摩卡奇诺热量/卡路里1780千卡 | |||
 热量1780千卡,相当于八段锦396分钟消耗的热量270 | |||||
1、咖啡杯先用温水暖杯，然后将30毫升巧克力酱加入咖啡杯中；
2、咖啡粉放入咖啡机的咖啡勺中，盖上喷淋头；
3、打开水箱盖，倒入纯净水；
4、根据杯子的大小，选择合适的搁架高度将杯子放上去；
5、按下（常规）或是（加浓）按钮开始冲泡咖啡，我选择了加浓；
6、冲泡完成后咖啡机自动关闭，取下咖啡杯用勺子搅拌使咖啡和巧克力酱充分混合；
7、用勺子将打发的淡奶油加在咖啡上面至满杯；
8、最后挤上巧克力酱，用牙签划出花纹即可。
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利腰膝、消除疲劳、补充营养等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、保护眼睛等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血压、预防高血压等功效；
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