| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 24克 | 冰皮月饼热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡,相当于美容76分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备冰皮粉250g，凉开水250g，玉米油37.5g，模具2个。油先加热放凉待用，然后准备好粉。水和粉，油一起倒进去器皿搅拌均匀，用手抹平待用！
2、成品还可以
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、促消化、降脂等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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