| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 679千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 可乐鸡翅热量/卡路里679千卡 | |||
1、鸡翅洗干净,正反面切二个刀口,方便入味

2、热锅,少许油,干煎至两面金黄

3、少许盐,下可乐,酱油,烧至收汁,美味香甜的鸡翅就可以出锅了。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1