| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 超简单面条件热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于听音乐561分钟消耗的热量60 | |||||
1、下挂面，煮熟。
2、加如面条鲜。
3、放入切好的大葱并搅拌。完成。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有改善贫血、养阴补虚、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
