| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
1、将翅中放入冷水中解冻,锅中加入冷水,将翅中放入锅中焯5-8分钟
2、将焯好的翅中放入容器内,依次放入老抽,葱姜蒜,食盐然15-20分钟
3、锅内放油,热后将翅中放入锅中,煎至金黄,倒入可乐,没过翅中为准,大火烧开5分钟后,改小火收汁(收汁过程中要不停翻翅中,否则容易粘锅)
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、治感冒、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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