1、把冰块用碎冰机打碎。
2、把牛奶，咖啡粉放进碎冰机。
3、把奥利奥放进碎冰机。
4、完成。
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、止痒解毒、降高热等功效；
上海张兆宇专家解读虽然野菊花具有清热解毒的功效，但是从这个偏方上来看，首先50克
每天用洗面奶洗净脸后，用一块冰块轻轻涂擦面部10分钟左右，每天两次，一星期即可清
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热量2千卡,相当于划艇1分钟消耗的热量210
