| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 奶油培根炒意面热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于哑铃200分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅中放水烧开，下入螺丝面和盐，盖上锅盖煮到面条熟，捞出备用。
平底锅中放入黄油，煮到黄油融化。
2、加入撕碎的培根，煎至出油，有香味出来。
3、加入奶酪酱炒出香味。
4、加入螺丝面翻炒，调入盐，糖继续翻炒，出锅前撒胡椒粉和香草，抄匀即可。
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、消食等功效；
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