菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
奶茶蛋糕的热量

奶茶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
蛋黄84千卡144千卡
低筋面粉425千卡354千卡
总量257奶茶蛋糕热量/卡路里623千卡
做头发热量623千卡,相当于做头发249分钟消耗的热量150

奶茶蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋清 6个、 蛋黄 4个、 低筋面粉 120克、 1克、 白砂糖(蛋清用) 90克、 白砂糖(蛋黄用) 20克、 牛奶 60毫升、 植物油(不能是花生油) 40毫升、 白醋 2滴、 糖粉 25克、 红茶叶 5克
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、清热解毒、美容等功效;可与肥牛、北极虾、香椿搭配;与牛奶、雪莲果、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、保护肝脏等功效;可与圆生菜、小米、干辣椒搭配;与牛奶、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1