| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 自制冰皮月饼热量/卡路里2千卡 | |||

1、首先把250克月饼粉和250克水搅拌均匀,搅拌好的面团比较粘。
2、搅拌好的面团加入35克白油,揉匀,至面团表面看起来比较油亮

3、将揉好的面团分成25克一份,月饼馅也分成25克一份,皮与馅的比例是1:1。把

4、把馅揉成球状,用月饼皮把馅包好,揉成球状,放入月饼模具里,压出图案!

5、把压好的月饼放在冰箱里冷藏一小时后,就可以享受美味了!

6、也可包装好,送给家人朋友,非常有意义哦!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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