莲藕芝士年糕的热量和减肥功效

1、炒锅加一点油放砂糖炒点糖色加水1000克，烧开。莲藕冲水后放入，放盐酱油少许，辣椒丁，糖稀50克冰糖10克。盖盖中火烧至汤水还有一半放入年糕继续盖住烧至汤汁少许加鸡精味精，出锅，撒葱花萝卜丁。因为简单就不细说了。