| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛油 | 克 | 644千卡 | 740千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 牛油方包热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡,相当于灭火54分钟消耗的热量720 | |||||
1、切小块牛油放置方包一面，放入烤炉后，待牛油开始融化即可将牛油涂满方包一面，再180温度烤个10分钟左右。时间长短可自己控制，想面包硬脆就烤时间长点，想一面硬一面脆就时间短点，注意不要烤焦。
2、在没有涂牛油的那面图上自己喜欢的酱料，我用的是做泡芙剩下的可可粉酱
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、帮助消化、补充营养等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
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