| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于安装风雪护窗81分钟消耗的热量300 | |||||
1、把可爱的黄桃们洗净去皮儿～
2、去核，切块。去核有点费力！
3、锅里加满水，没过黄桃，加冰糖，开始炖吧，炖到黄桃软乎乎的
4、完成，等待凉。。。。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、降血脂、抗自由基等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
