1、就是
2、成功
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有清热止痛、补骨髓、润脏腑等功效；可与海米、圣女果、胡萝卜搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
白菜包肉纤维蛋白两不缺受访专家医院营养科王宜我为白菜说句话百菜不如白菜，白菜中的
夜宵选择吃少量易消化的富含蛋白质维生素c的食物如粥肉丝面条蛋花汤馄饨菜花苦瓜等，
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热量50千卡,相当于越野滑雪4分钟消耗的热量840
