饭捂茄子 简单易行的热量和减肥功效

1、将茄子洗净，掰成小段，用刀在茄子上划几道。

2、抹上少许盐，茄子上的切口让盐得到充分吸收。

3、将茄子放在电饭煲的蒸架子上，饭煮好，茄子也蒸好了。

4、将茄子用筷子撕碎，倒入一勺香油拌一拌，香喷喷，可以开吃喽！简单易学，动手试试吧。