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小核桃酥的热量

小核桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
总量130小核桃酥热量/卡路里460千卡
肚皮舞热量460千卡,相当于肚皮舞102分钟消耗的热量270

小核桃酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 植物油 55克、 白砂糖 45克、 奶粉 10(也可用杏仁粉)克、 蛋液 1/2剩余用来刷饼、 小苏打 1.2克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与菠菜、百合、生菜搭配;与鹅蛋、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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