| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜叶 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 时蔬炸虾仁热量/卡路里5千卡 | |||
 热量5千卡,相当于打理草坪1分钟消耗的热量330 | |||||
1、取一盛器放入脆炸粉，鸡蛋，盐清水少许和成糊备用。胡萝卜切丝，芹菜叶摘洗净放入虾仁，锅放油至五成热虾仁放入糊中加菜叶胡萝卜丝炸熟即可。
芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有平肝降压、提神、增强免疫力等功效；可与核桃、牛里脊、武昌鱼搭配；与鸡肉、虾米、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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