炸土豆丸子的热量和减肥功效

1、将土豆去皮上锅蒸熟～

2、将熟土豆装入干净的袋子中～用擀面杖捣成泥～

3、大概成这个样子就好了～

4、取适量土豆泥与白砂糖混合～甜度依个人口味而定～

5、将面粉混成较稀的面糊……也可以在里面加个鸡蛋……都是可以的～

6、下雨的原因没有用面包糠～就用馒头屑代替了～如果没有这些的话炸出的丸子不太焦不脆～

7、将土豆泥揉成圆形～先裹上面糊～然后再裹上面包糠在油里炸一下后取出即可～

8、做完后大概就是这个样子了～如果是面包糠会好看一点点儿哦～

9、咬开口外酥里嫩～好吃呢～～么么哒