| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辛拉面 | 克 | 1869千卡 | 420千卡 | ||
| 总量 | 445克 | 韩式拌方便面热量/卡路里1869千卡 | |||
 热量1869千卡,相当于跳台滑雪267分钟消耗的热量420 | |||||
1、煮好方便面，把料包放入
2、拌匀
3、切好配料，黄瓜番茄，随意搭配
4、成品摆盘，哈哈，其实我就是想摆盘而已
5、细节
辛拉面的热量420千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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