| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 玫瑰奶油芒果蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于砌砖14分钟消耗的热量420 | |||||
1、~\(≧皿≦)/~
2、~\(≧皿≦)/~
3、~\(≧皿≦)/~
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、解热烦、防细菌感染等功效；可与圆生菜、韭菜、牡蛎 搭配；与茶叶、地瓜、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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